Sara Zaccagnini

È una terapia direttiva, adattata al trattamento individuale, di coppia e in gruppo e di breve durata, dove il terapeuta istruisce il paziente ed assume attivamente il ruolo di “consigliere esperto” permettendo di evidenziare cambiamenti e miglioramenti.

La terapia cognitivo comportamentale è finalizzata a modificare i pensieri negativi, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi del paziente, al fine  di facilitare la riduzione e l'eliminazione del sintomo o del disturbo psicologico.Il terapeuta si focalizza prevalentemente sul presente, orientandosi alla soluzione dei problemi del presente, aiutando il paziente ad  apprendere  specifiche abilità , e ad  identificare pensieri e modalità disfunzionali ,modificazione e  comportamenti disadattivi così da modificarli.